RikkeØ kombinere vinterdyb i haldsø og træning - nu på lørdag d. 24. april
Forårstræning i det fri ved Hald sø - vi mødes ved badebroen i søens sydende
Vi træner 1 times tid - hele kroppen med bl.a. yoga og arbejder med vejrtrækningen i qigongøvelser og så slutter vi med et dyb i det friske og dejlige vand fra badebroen.
Er du frisk? Det er selvfølgelig selvvalgt om du hopper i. Du er også velkommen til at gå en tur i det skønne bakkede område.
Er du ny i vinterbadning, så guider jeg dig og jeg garanterer du får en unik og skøn oplevelse.
Se flere detaljer her og tilmeld dig her https://www.facebook.com/events/158372119437006